Kaj jeste za zajtrk? Oziroma ga sploh imate?

'Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevu.' [:nasmeh] Sama ga nikoli ne zamudim. [:jezik] Najraje pa si pripravim kosmiče s semeni in koščki čokolade z jogurtom in kosi banane. Kaj pa vi?

Smothie (banana+maline+mleko ali pa borovnice namesto malin), če ni časa pojem samo jabolko, če pa ni časa jem kosmiče (cookie) z mlekom :)

Jaz zajtrka, ne da ne bi hotla jest,ampak mi enostavno hrana ne gre dol [:rezoc] Ampak se vseeno prisilim pa pojem. Večinoma si spečem hrenovke pa jajca (omleta varjanta). Drugače pa tudi kakšno banano pa namažem z nutello [:ljubek] Včasih pa kar tisto kar ostane od večerje [:nasmeh]

Najraje kakšen rogljiček ali pa kot je @balgy90 napisala kakšno banano namazano z Nutello [:ljubek]

Meni zajtrk ponavad ne paše, vendar se prisilim pojest kak piškot, kosmiče in smoothie z jogurtom :)

Ga jem ali pa ne :) Mi pa bolj pašejo ovseni kosmiči s koščki sadja in jogurtom čez (ali kefirjem) ali pa skuta zmiksana s sadjem(banano), polnozrnat kruh z namazom iz lanenega olja in skute...pa čajček ingver-kopriva.

Jaz pa za zajtrk toliko pojem,da se sama ne morem verjet :D takoj ko se zbudim- sem ze lacna, jem pa ob 6 zjutro npr. Kroznik cokoladnih kosmicev + 2 sendvica, nato ob 11 malico, in nekje med 13.-15. Uro spet kosilo, potem pa imam dovolj skoraj za cel dan, vcasih pa jem se ob kaksnih 18. Ce sem res lacna :) tako da sama pojem res ogromno, imam pa 45-48kg :D je p res da res veliko treniram :) tako da sama obozujem zajtrk :D

Tudi jaz redno zajtrkujem. Se že zbudim lačna, tako kot Laara123 :D Ponavadi je to nekaj kosov kruha z raznimi namazi (džem, nutella, arašidovo maslo, zelenjavni namazi...), kava, obvezno še kaki piškoti, napolitanke...

jaz se za zajtrk držim pravila poln krožnik :) pripravim si 2 kosa kruha/prepečenca/toasta z nečim (namaz, salama, avokado, sir...), ju postavim na krožnik in kar je še prazno, do zadnjega kotička napolnim z narezanim sadjem (ananas, melona, jagode, kivi...).

Sicer zajtrka nisem navajena jest, ker zjutraj pač nisem lačna. Jem malico, enkrat pozno dopoldan. Naredim si mini palačinke z ajdovo moko (men so ful dobre!) in potem jem samo to, ali pa jih namažem z nutello/marmelado/medom, ali pa si pač kupim en rogljiček. Pa obvezno vsaj eno sadje (avokado, mango, kivi..) Včasih sede tudi samo sadni smoothie. [:tihsmeh]

Jaz si naredim sadno zelenjavni smoothie ko vstanem. :)