Drage moje sotrpinke:)
To je po svoje prav žalostno kolko ljudi mučijo te migrene, tisti ki jih nimajo pa si navadno sploh predstavljat ne znajo kako je..si bled ko stena, brez energije, slabo ti je, glava te boli z vseh strani, hrup, svetloba, vonj motijo...vse kar je možno v glavnem:/
Jaz si svoje lajšam s kapljicami 31 od JUSTA, in sicer tako da se namažem po sencih..čim večkrat, saj je občutek hladilen in omili bolečino. Sem poskusila spit tudi že stisnjeno limono v kavici, slano limonado in podobno..pač kar sem prebrala da pomaga:) Učinki so pa različni, včasih prime, vedno pa tudi ne..krasno bi blo če bi vsak odkril kar mu ustreza:) Poskusla sem s homeopatskimi zdravili, pa ni imelo učinka..
Kar se tiče vzrokov, verjetno veš da so bolj dovzetni vremensko občutljivi ljudje (na mene slabo vpliva tako oblačno vreme ko kr čakaš kdaj se bo ulilo..verjetno je kriv pritisk v zraku), potem ima velik vpliv hrana (konzervansi, sir, čokolada, vino,..) tako da se poskusi takrat takih izdelkov izogibat ker jo še spodbujajo. Mogoče si je najbolje malo zapisovat kaj jemo pa kdaj nas prime..mogoče pridemo do vzroka:) Lahko so krive tudi kake kontracepcijske tabletke, tako da se pri ginekologu splača pozanima saj je zelo povezano s hormoni.. Kot je bilo že omenjeno so zobje tu zelo pomembni, mi je pa moja maserka rekla da pogosto so vratna vretenca oz. kaj s hrbtenico.. Pa aja, savna..meni je že 3x sprožla migreno..ne grem več://
Kar se tiče dolgoročnega zdravljenja sem slišala da je zelo učinkovita akupunktura (poznam primer ko ga v treh letih po tem ni niti enkrat prijelo), pa veljalo bi it na bioresonanco..so to dražje stvari ampak če pomagajo je vredno;)
Drugače pa najceneje: čim manj STRESA (zelo pomembno!), čim več svežega ZRAKA, SPROSTITVE, GIBANJA in DRUŽENJA ;)
Upam da ti kaj pomaga, verjetno že dosti tega veš, če pa še kaj zraven pa super:)
čim manj migren želim;)
Drage moje sotrpinke:)
To je po svoje prav žalostno kolko ljudi mučijo te migrene, tisti ki jih nimajo pa si navadno sploh predstavljat ne znajo kako je..si bled ko stena, brez energije, slabo ti je, glava te boli z vseh strani, hrup, svetloba, vonj motijo...vse kar je možno v glavnem:/
Jaz si svoje lajšam s kapljicami 31 od JUSTA, in sicer tako da se namažem po sencih..čim večkrat, saj je občutek hladilen in omili bolečino. Sem poskusila spit tudi že stisnjeno limono v kavici, slano limonado in podobno..pač kar sem prebrala da pomaga:) Učinki so pa različni, včasih prime, vedno pa tudi ne..krasno bi blo če bi vsak odkril kar mu ustreza:) Poskusla sem s homeopatskimi zdravili, pa ni imelo učinka..
Kar se tiče vzrokov, verjetno veš da so bolj dovzetni vremensko občutljivi ljudje (na mene slabo vpliva tako oblačno vreme ko kr čakaš kdaj se bo ulilo..verjetno je kriv pritisk v zraku), potem ima velik vpliv hrana (konzervansi, sir, čokolada, vino,..) tako da se poskusi takrat takih izdelkov izogibat ker jo še spodbujajo. Mogoče si je najbolje malo zapisovat kaj jemo pa kdaj nas prime..mogoče pridemo do vzroka:) Lahko so krive tudi kake kontracepcijske tabletke, tako da se pri ginekologu splača pozanima saj je zelo povezano s hormoni.. Kot je bilo že omenjeno so zobje tu zelo pomembni, mi je pa moja maserka rekla da pogosto so vratna vretenca oz. kaj s hrbtenico.. Pa aja, savna..meni je že 3x sprožla migreno..ne grem več://
Kar se tiče dolgoročnega zdravljenja sem slišala da je zelo učinkovita akupunktura (poznam primer ko ga v treh letih po tem ni niti enkrat prijelo), pa veljalo bi it na bioresonanco..so to dražje stvari ampak če pomagajo je vredno;)
Drugače pa najceneje: čim manj STRESA (zelo pomembno!), čim več svežega ZRAKA, SPROSTITVE, GIBANJA in DRUŽENJA ;)
Upam da ti kaj pomaga, verjetno že dosti tega veš, če pa še kaj zraven pa super:)
čim manj migren želim;)
